2019年5月28日 星期二

菜肉飯

菜肉飯
材料:
五花腩肉/ 豬頸肉 4兩
什菜粒/粟米粒1杯
白菜1/2磅
鹽1茶匙
菜油2湯匙

做法:

1. 五花腩預早一日購買,加一茶匙粗鹽搽匀,醃一晚 ;
2 把腩肉/鹹豬頸肉切粒;
3. 洗米落飯煲,加水至米面高約半吋,放入鹹肉、什菜粒/粟米粒,加鹽和油,攪匀後按煲飯制;
4.在煮飯時空隙時候,把白菜切成絲;
5. 等飯滾後,放入切碎白菜,煮至飯煲自動轉入保溫,不要開蓋再保溫15-30分鐘後,把飯攪拌均勻即可。

小貼示:
1. 如果希望白菜會變得軟些,可與其他材料一起放;
2. 食用時覺得得夠味,可加些生抽調味。

Vegetable and Meat Rice

Ingredients:
- 4 ounces of pork belly or pork neck
- 1 cup of mixed vegetables or corn kernels
- 1/2 pound of Napa cabbage
- 1 teaspoon of salt
- 2 tablespoons of cooking oil

Instructions:

1. Purchase the pork belly a day in advance, rub it with 1 teaspoon of coarse salt, and marinate it overnight.
2. Cut the marinated pork belly or salted pork neck into small pieces.
3. Rinse the rice and add it to the rice cooker, adding water until it reaches about half an inch above the rice. Then add the salted meat, mixed vegetables or corn, salt, and oil, and stir well before setting the rice cooker to cook.
4. While the rice is cooking, shred the Napa cabbage.
5. Once the rice begins to boil, add the chopped cabbage. Allow the rice cooker to automatically switch to warming mode once the rice is cooked. Do not open the lid; let it warm for an additional 15-30 minutes, and then stir the rice evenly.

Tips:
1. If you prefer the cabbage to be softer, you can add it along with the other ingredients.
2. If you find the dish lacks flavor when serving, feel free to add some soy sauce for seasoning.

冬菇臘腸蒸雞

冬菇臘腸蒸雞
材料:

雞全脾       2隻(可用雞半隻或雞翼一磅代替)
冬菇           2隻
臘腸           1條
薑               2片
葱粒           一條


雞醃料:
糖             半茶匙
鹽 半茶匙
生粉         半湯匙
胡椒粉 1/4茶匙
绍酒       半湯匙
生抽           一茶匙
生油         半湯匙


做法:
1. 冬菇浸至軟身後切絲、臘腸鈄切片、薑片切絲備用;

2. 雞全脾切件(雞中翼切一開二或雞切件),用廚房紙抹掉水份,用醃料醃半小時;

3. 臨蒸前10分鐘,把冬菇絲、臘腸片、薑絲混入雞件中拌勻;

4. 以大火隔水蒸15分鐘,取出在面灑些蔥粒拌匀即成。或放電飯煲與米齊水蒸至飯熟,灑上蔥粒焗片刻即成。

梅菜肉餅

梅菜蒸肉餅
材料:
免治豬肉(豬肉碎) 六兩
甜梅菜 一兩

豬肉醃料:

生抽 一茶匙
糖 半茶匙
粟粉 1茶匙
胡椒粉 少許
生油一茶匙
水 2湯匙(後加)
蛋白 1湯匙

做法:
1. 梅菜用水浸片刻浸出沙粒,若梅菜太醎,用稀鹽水浸泡10分鐘。用水沖淨,揸乾水分,切幼粒備用。

2. 豬肉碎用醃料拌勻。逐少加加入水,順方向攪匀,讓豬肉容易吸收。靜置20分鐘後,拌入醃好的梅菜。

3. 置豬肉碎於淺碟中,稍撥平表面。用筷子平均插幾個孔,置入鑊中隔水用大火蒸約10至12分鐘,熄火,或放飯煲與米齊水蒸至飯熟,,讓豬肉餅留在鑊/飯煲中 5分鐘後,取出即成。

Steamed Pork Patty with Preserved Plums 

Ingredients: 
- 6 ounces of minced pork 
- 1 ounce of sweet preserved plums 

Marinade for Pork: 
- 1 teaspoon of soy sauce 
- 1/2 teaspoon of sugar 
- 1 teaspoon of cornstarch 
- A pinch of pepper 
- 1 teaspoon of cooking oil 
- 2 tablespoons of water (to be added later) 
- 1 tablespoon of egg white 

Instructions: 

1. Soak the preserved plums in water for a short while to remove any grit. If the plums are too salty, soak them in diluted salt water for 10 minutes. Rinse thoroughly, squeeze out excess water, and chop finely for later use. 

2. Mix the minced pork with the marinade ingredients. Gradually add the water while stirring in one direction until the pork absorbs the liquid. Let it sit for 20 minutes, then mix in the prepared preserved plums. 

3. Place the minced pork mixture in a shallow dish and smooth the surface. Use chopsticks to poke a few holes evenly across the surface. Steam in a wok over high heat for about 10 to 12 minutes. Alternatively, you can place it in a rice cooker together with the rice and steam it until the rice is cooked. After steaming, let the pork patty rest in the wok or rice cooker for 5 minutes before serving. 

冬菜牛肉蛋飯

冬菜蒸牛肉蛋飯
材料:
免治牛肉(牛肉碎)六兩
冬菜 2茶匙
冬菇4隻可省畧

雞蛋 2隻
生抽(醬油,淋面用)酌量

醃料:
生抽 1湯匙
粟粉(玉米粉) 1湯匙
糖 ½ 茶匙
鹽 1/2茶匙
生油一湯匙
水 一湯匙
胡椒粉 少許

做法:

1 冬菜用稀鹽水浸泡 10分鐘,沖洗乾淨。揸乾水分,剁碎備用。
2. 冬菇浸軟,去蒂切薄片
3. 牛肉加入冬菜和醃料,順一個方向搞至起膠, 然後把牛肉平鋪在碟上 ,把冬菇片均勻地鋪在牛肉上,用猛火蒸約12分鐘即熟 取出。

或可以用飯煲做煲仔牛肉飯,做法是待飯煲至滾起時,將牛肉舖在飯面上至飯煲熄制即可。煲飯的同時,準備 2隻雞蛋,當飯煲熄制後,把雞蛋打開放在蒸好的牛肉餅上,再焗至蛋半熟,淋下生抽,即成窩蛋牛肉飯了,趁熱享用。

梅子蒸排骨

梅子蒸排骨
材料:
腩排(肉排) 六兩斬件
梅子 2粒
原豉醬(或磨豉醬) 1/2湯匙
蒜頭兩瓣切先


調味料:

生抽半茶匙
粟粉1茶匙
鹽半茶匙
糖 1茶匙
生油 一茶匙
胡椒粉 少許

做法:

1. 把排骨洗凈,瀝乾水份,放大碗中。梅子沖洗,用匙羹壓爛,去核,與原豉醬拌勻,加入調味料拌勻,然後與排骨拌勻,醃約30分鐘。

2. 放入燒滾水(開水)的鑊中,用中大火隔水蒸15分鐘,至排骨熟透即成。
或放入電飯煲與米齊水煲至飯熟即成


蒜頭豆豉蒸排骨

蒜頭豆豉蒸排骨
材料

排骨六兩
乾豆鼓1湯匙
蒜頭1湯匙
麻油少許

醃料
鹽½茶匙
糖½茶匙
胡椒粉少許
生粉1茶匙
生油 一茶匙

喜歡辣的可以加入紅辣椒½支。

做法
1. 排骨用水沖洗淨,瀝乾水份,加入醃料備用;


2. 乾豆豉、蒜頭(及辣椒)全刴碎成未狀,與排骨拌勻,放入雪櫃醃20分鐘以上;

3.把醃好的排骨平放於碟上,以大火蒸15分鐘或放電飯煲與米齊水煲至熟即成。

老少平安

老少平安
材料:
鯪魚滑(絞碎魚肉)4兩
嫩豆腐1塊
鹽一茶匙
生抽半湯匙
生油一湯匙
芫茜碎少許
蔥花少許
雞蛋1個

1. 魚滑加醃料後,撻打至起膠。
2. 用手把豆腐壓擠成槳狀,連同 雞蛋加入 魚滑一起拌勻,然後舖平在碟內。
3. 飯滾後,將碟放入飯面蒸即成。

若用鑊來蒸,則在水滾後蒸10分鐘即可。

襯熱灑上芫茜碎、蔥花、淋上生抽和熟油更美味。

肉碎蕃茄蛋飯

肉碎蕃茄蛋飯
(三人份量)

材料:
番茄大1個細兩個
免治豬肉五兩
蛋2隻

豬肉醃料:
鹽3/4茶匙
生抽'1茶匙
生粉1茶匙
糖半茶匙
胡椒粉少許
生油一茶匙


1. 將醃料加入豬肉碎;
2. 番茄切開
3. 把米洗净,比正常加水少10%,加入番茄,按下煮飯掣;
4. 當飯滾起時 , 將調好味的免治豬肉放在飯面上繼續煑至飯熟
5.也可熄制後,加入蛋槳伴勻,焗片刻即成。

醃酸薑


材料:
子薑一斤
塩一茶匙
醋2杯
糖1.5杯

子薑切片加鹽拌勻, 30分鐘後洗淨,瀝乾水, 糖加醋煮溶, 放涼後加薑醃一天即可吃

鮮茄肉絲

 蕃茄切片加鹽加糖加薑絲 放飯面蒸稔
 肉絲先加調味醃, 燒紅鑊加蒜片爆香加肉絲炒熟
 加已蒸軟的番茄兜勻,打個獻汁,加上葱花即可上碟

茄子肉碎




2019年5月27日 星期一

瑤柱節瓜連湯

清清哋,來個咸蛋節瓜湯和瑶柱節瓜

瑤柱先用水浸軟,然後放電飯煲蒸熟

節瓜還可大大件

蒜蓉排骨翠玉瓜

 翠玉瓜切片,排骨用豆豉、 蒜頭、糖、鹽、豆粉和生抽醃
 排骨放飯煲齊水落
 燒紅鑊,爆香蒜頭
加翠玉瓜炒至熟
 把蒸熟的排骨放入鑊中兜炒拌勻
上碟 送飯即可

黄花魚雪菜炆粉絲\ 鴛鴦米\米粉

沒有豬肉賣的日子 街市魚也賣得很貴, 在在超市有些黃花魚只是20元一條,也可以拿來做餸做餸,鮮味也不差, 配上粉絲和雪菜是一度可以送得飯的餸菜, 或者加多些少水,可以再加些米粉做成鴛鴦米,就連飯都唔使煮,就成一餐了。


先將黃花魚解凍再加鹽來醃,煎至八成熟
放上 滾熱水、 粉絲和即食雪菜粒, 煮至滾起
加些麻油和豉油、鹽調味, 上碟即可。

2019年5月23日 星期四

肉碎豆腐加青菜

朋友少入厨房,想開始學煑餸,人有提議在網上打簡易食譜30 式就可了,想想不如在自己生活中也可開始寫偷懶人既簡易食譜與大家分享,就由每個家庭都有的電飯煲做起

1. 肉碎豆腐
一盒豆腐和四兩免治豬肉
用刀將豆腐在盒內切方粒


加鹽調味
然後放上 飯煲 一齊蒸熟
飯煮熟後 把煮熟的 豆腐拿出來
燒紅鑊爆香蒜片
加肉碎炒熟,然後打上豆粉芡,即可上碟
炒豬肉碎的鑊,可以加青菜炒熟 來一起吃