材料:(二人份量)
珍寶貝殼粉半盒(十二個)免治豬肉 200克
蒜茸 1湯匙
洋葱 1/4個
鮮蕃茄一個切粒
甘筍(切碎) 1/4條
茄膏 2湯
調味:茄汁2湯匙、砂糖2茶匙、鹽1/2茶匙、意大利香草碎1茶匙,黑楜椒1/4茶匙 (隨意) ,意粉水1杯(可轉雞湯或蕃茄罐頭一罐)
醃豬肉材料:
胡椒粉少許
糖1/4茶匙
生抽1茶匙
粟粉1茶匙
油1茶匙
水1湯匙
做法:
1.免治豬肉加醃料拌勻(可以唔醃,但醃了好味啲)。
2-貝殼粉按照包裝上的指引,水滾後加入少許油和鹽,放入意粉,煮8-11分鐘至熟,盛起瀝乾,放於磚碟上備用。留起一杯燙過意粉的水待用。
3.切碎蕃茄、洋蔥、蒜頭和甘筍
4燒熱鑊,加1湯匙油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加1湯匙油,放入茄膏爆香,放入1杯意粉水拌勻及調味料加入慢火煮5-7分鐘即成。
5.捞起所有材料,漏起汁料在大碗上
6.將材料混上100g巴馬臣芝士和半隻蛋
7.預熱焗爐200度
8.把1/3汁料放焗盤中,於每個巨型貝殼粉中釀入約1湯匙餡料,並置於烤盤中,把剩餘番茄醬淋在巨型貝殼粉上,灑上100g mozzarella芝士碎。
醃豬肉材料:
胡椒粉少許
糖1/4茶匙
生抽1茶匙
粟粉1茶匙
油1茶匙
水1湯匙
做法:
1.免治豬肉加醃料拌勻(可以唔醃,但醃了好味啲)。
2-貝殼粉按照包裝上的指引,水滾後加入少許油和鹽,放入意粉,煮8-11分鐘至熟,盛起瀝乾,放於磚碟上備用。留起一杯燙過意粉的水待用。
3.切碎蕃茄、洋蔥、蒜頭和甘筍
4燒熱鑊,加1湯匙油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加1湯匙油,放入茄膏爆香,放入1杯意粉水拌勻及調味料加入慢火煮5-7分鐘即成。
5.捞起所有材料,漏起汁料在大碗上
6.將材料混上100g巴馬臣芝士和半隻蛋
7.預熱焗爐200度
8.把1/3汁料放焗盤中,於每個巨型貝殼粉中釀入約1湯匙餡料,並置於烤盤中,把剩餘番茄醬淋在巨型貝殼粉上,灑上100g mozzarella芝士碎。
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