2014年8月12日 星期二

簡易版涼瓜排骨



1. 涼瓜切薄片加鹽醃後,用水沖去鹽份
2. 排骨加garlic豆豉和調味蒸熟
3. 燒紅鑊,加涼瓜炒乾水份,
4. 將蒸熟排骨放鑊中同炒至收汁,即可上碟

花包





剌蝟豆沙包


暑期班課堂的剌蝟豆沙包






材料:

麵粉 100g (低粉)

即發乾酵母 半茶匙(2g)
糖一湯匙
泡打粉半茶匙(2g )
1/8茶匙
水 約65ml

油一茶匙(後加)

餡料:豆沙餡 100gm

做法:

1.
將所有材料搓均約五分鐘, 再倒人油搓至有彈性及光滑的麫糰
2.
將麫糰整理成一大圓,放進抹上一層薄油的大碗上,用保鮮紙包好後,放置溫暖處約30分鐘,

3. 待發酵至兩倍大後,用手掌壓平麫糰排出空氣,然後平均分成每粒30克,

4. 每粒搓圓碌成薄圓片,再包入15克豆沙餡, 整成圖型.
5.
把圖型有餡粉團搓成水滴形,再用剪刀剪出剌蝟狀,用黑芝麻貼作眼精,放入蒸,爐 , 靜置10分鐘,大熱水蒸8-10分鐘直至熟透即成。


小智慧:


1.      酵母是令麫糰膨脹的菌種,分新鮮酵母,乾酵母和即發酵母,要先讓菌種發酵才能發揮其膨脹效果,多用於制做麫包。泡打粉亦即發粉,是化學膨脹劑,多用於做蛋糕和餅乾

2.      發酵的合適溫度是27-30度,也可利用烤爐或飯煱加些熱水來進行發酵,待發酵至原麫糰兩倍大,代表發酵完成

3.      因每種粉吸水能力都不同,若麫糰太黏手,可加多些粉攪拌

粟米蝦餅

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今天上堂教做粟米蝦餅,有個女孩子一起始就預早通知,媽媽吩咐不可以近油煱,會有危險,我當然尊重家長故慮,叫她站遠些看如何做,但我告訴她只要我們小心和有成人一起,就可以試做,做老師都會注意她們安全。我想有時在安全的情況下,我們都應該給他們,而不是斬腳趾避沙虫。這個粟米蝦餅非常好味,但小朋友都被小小水份彈起些油,弄到小朋友手上,雖然沒有燒傷,我想為了安全下次都應避免,無需要為安全而擔心。


炸粟米蝦餅recipe


材料:(可做40)

粟米蓉一罐

鮮蝦一斤(急凍蝦肉一杯)

雞蛋一隻打散

鷹粟粉一杯 (或粟粉半杯+麵粉半杯,更硬脆)

4-5(炸蝦餅用)


調味:

乾蔥碎2湯匙

1湯匙

1茶匙

胡椒粉 1/2茶匙


做法:


1.    鮮蝦去殼去腸,洗凈,(蝦肉解凍) ,索乾水份,切粒放盆內

2.    粟米蓉加蝦粒和調味拌勻,加粟粉分數次加蛋汁,混合成杰槳,

3.    用鑊燒滾油,用2只湯匙沾油後盛上杰槳,,撥下油中,炸至金黃色,才可用筷子夾起


注意:炸油時要小心,一定要有成人陪同。也可用少量油半煎炸來完成,但要待一面煎至實,才反轉煎另一面。